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[最も選択された] 結跏趺坐 できない 理由 331247

座禅のときに外国人からよくある質問 41なんで鳥居は赤いの? 42お寺の狛犬はなぜ置かれているの? 外国人の友達と坐禅を体験してみよう! 修行僧やベテランはなぜ坐禅中に眠るのかと坐禅中・瞑想中に眠くならない方法 注意 管理人の過激発言があります管理人へのメッセージを送るこの記事は管理人にすべての文責があります どうしてものメッセージがある場合は寺院には問い合わせをなさらず、上記リンクから 私がおすすめする瞑想の姿勢は3つです。 ①結跏趺坐(けっかふざ) ②半跏趺坐(はんかふざ) ③安楽座(あぐら) です。③は瞑想のあぐらです。 普通のあぐらとはちょっと違いますね。 ①が一番つらく、 ③が一番楽な座り方です。 どのように使い分けるかというと、 単純に、辛くなっ

坐禅のすわり方2 実践編 Zenzine 禅人

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結跏趺坐 できない 理由

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