いかと里芋の煮物のレシピ/作り方 まず、 火にかける前に鍋にAの調味料をすべて合わせます 。 軽く混ぜて調味料を溶かしたら、里芋を入れます。 里芋を入れてから中火にかけ、 煮汁が沸いたら、いかをすべて入れます（いかもはじめからじっくり煮てあげるのがポイントです！ ） いかを入れたら箸で軽くほぐし、アクが出てくるのですくい取ります。 ※いか栗原 はるみさんの紫花豆を使った「紫花豆の煮物」のレシピページです。 材料 紫花豆、aスーパーで豆イカがあったので、豆イカと大根を煮物にしました。 ほんとはごろをいれたかったんですが、豆イカはごろがあまりありませんでした。 レシピはネットで探しました。 後はかぼちゃのサラ
大根と豆イカの煮物 レシピ 作り方 By Hinamam 楽天レシピ
